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一位百貨公司的35歲櫃姐，長期待在室內，不曬太陽；不愛運動，三餐也不正常，最近更是發現自己腰酸背痛，就醫時發現骨質密度低於-2.5，正常值應為-1或以上，已達到骨質疏鬆的程度。高雄醫學大學附設醫院神經外科主任林志隆醫生表示，由於這名櫃姐平常都使用防曬係數高的防曬乳，外出時都穿著外套及戴帽子，導致吸收不了紫外線，造成骨質疏鬆。
醫生要提醒民眾，防曬乳每4小時補一次就已經足夠，也不一定要選用高係數的產品，否則會阻礙維他命D進入人體。另外，塗防曬最大的風險，並不是導致骨質疏鬆，大多數人塗防曬乳的厚度其實根本不夠，還是能吸收紫外線，而是塗太多會罹患皮膚癌，千萬不要為了愛美想變白，反而賠上了健康。
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醫師表示，櫃姐用的高係數防曬乳，還加上外套跟帽子防曬，完全阻擋了陽光，皮膚也吸收不了紫外線，過濾了能促成骨質合成的維他命D3，久而久之就出現骨質疏鬆的狀況。一般人可能以為鈣質補充不夠，或者老年才會出現骨質密度不足的情況，但這位年輕女子卻出現因為防曬過度而出現骨質疏鬆的問題。
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▲陽光毒辣辣，但防曬過度可能導致骨質疏鬆。（示意圖／記者李毓康攝，與本文當事人無關）
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